我总是失眠，可能是抑郁了？这个问题困扰了我很久。每天晚上，躺在床上，脑海里总是回荡着各种烦恼和担忧，无法入睡。白天的工作和生活也因此受到了影响。我知道我需要寻求专业的帮助，但去医院总是那么麻烦，排队、挂号、等待医生诊断……

直到有一天，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了余医生。起初我有些担心，毕竟是网上问诊，会不会不靠谱？但余医生专业的态度和详细的解释打消了我的疑虑。他首先建议我完善医院就诊资料，以便更好地了解我的病情。然后，他推荐我做一些心理测试，看看是否存在抑郁焦虑情绪。

测试结果显示，我的情况还不算太糟，但确实需要控制住睡眠问题。余医生建议我可以尝试一些中成药，如甜梦口服液和舒眠胶囊。这些药物副作用小，适合早期失眠患者使用。他还强调，如果情况没有改善，还是需要去医院就诊，可能需要开处方药来治疗。

我按照余医生的建议，购买了甜梦口服液和舒眠胶囊，并开始服用。果然，几天后，我发现自己的睡眠质量有所提高，白天的精神状态也好了很多。虽然我知道这只是一个开始，仍然需要继续调理和治疗，但至少我找到了正确的方向。