我从来没有想过，我的生活会被婆媳关系所困扰。结婚前，我和老公都是独立自主的人，各自有自己的工作和社交圈子。然而，婚后我们选择和我的婆婆一起生活，希望能更好地照顾她。起初，生活还算平静，直到我发现婆婆开始对我的生活指手画脚，什么事情都要参与，甚至连我和老公的私人空间也要插手。这种情况让我感到窒息，尤其是当我和老公有了孩子后，婆婆的干预变得更加频繁和强烈。我尝试和她沟通，但她总是以爱和关心为由，继续干涉我的生活。老公也很难做，他既不想伤害母亲的感情，又不想看到我受委屈。最终，我们决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位心理咨询师，通过视频通话，我们详细讨论了我的家庭情况和内心感受。医生告诉我，婆媳关系紧张是很常见的问题，尤其是在中国传统文化中，家庭成员之间的界限往往模糊不清。然而，这并不意味着我们不能设立自己的边界和规则。医生建议我和老公一起与婆婆进行开放和诚实的对话，明确表达我们的需求和期望。同时，她也教我一些有效的沟通技巧和情绪管理方法，帮助我更好地处理家庭冲突。

经过一段时间的努力和实践，我们的家庭氛围有了明显的改善。婆媳关系不再那么紧张，老公也开始支持我和婆婆分开住。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道这是为了我们全家人的幸福和健康。现在，我可以更专注于我的工作和个人成长，也可以更好地照顾我的孩子和老公。感谢京东互联网医院和那位医生的帮助，让我重新找回了生活的平衡和快乐。