我一直以为自己的生活是平静的，直到脚部的不适开始打破这份宁静。起初只是偶尔的痒和僵硬，后来发展到脚后跟疼痛，甚至有时候会肿起来。这种感觉就像有无数小虫在脚底爬动，非常难受。我尝试了各种方法来缓解症状，包括按摩、热敷、甚至是使用一些止痒药膏，但都没有明显的改善。我的生活开始被这份不适所困扰，无法专心工作，连走路都变得艰难。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。在线上问诊的过程中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行血管彩超检查，以排除血管问题。同时，医生也提醒我要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，多做一些腿部运动来促进血液循环。

在医生的指导下，我进行了彩超检查，结果显示我的血管没有明显问题。医生认为可能是脊柱外科的问题，建议我去医院做进一步的检查。虽然这个结果并不是我希望的，但至少我知道接下来该怎么做了。现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能够早日摆脱这份不适。