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文拉法辛吃了很久了,想再开点

文拉法辛吃了很久了,想再开点
发表人:医疗数据守护者

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抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、自我价值感下降、注意力和集中力下降等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 按照医生的建议规律服药,不要随意更改或停止用药。 2. 定期复诊,及时反馈治疗效果和不良反应。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4. 学会放松和应对压力的方法,如深呼吸、冥想或瑜伽等。 5. 寻求家人和朋友的支持,建立一个稳定和温暖的社交网络。

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