我是一个13岁的女孩，最近总是感到孤独和无助。每天晚上，我都会在床上哭泣，无法入睡。我的心情像是一团乱麻，充满了自我怀疑和焦虑。我开始怀疑自己是否患上了抑郁症，于是我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现了一个在线问诊平台。虽然我有些犹豫，但还是决定尝试一下。通过视频通话，我与一位医生进行了交流。起初，我很紧张，但医生温柔的语气和专业的态度让我逐渐放松下来。

医生问了我很多问题，了解了我的情况后，他告诉我可能患有青少年情绪障碍，并建议我去精神科就诊。虽然我有些害怕，但我知道这是正确的选择。医生还给了我一些日常调理的建议，包括多参加体育锻炼、保持规律的生活习惯、放松精神包袱等等。

我决定按照医生的建议去做，并且也会尽快去医院就诊。虽然我仍然感到有些不安，但我知道我不再孤单，有专业的医生和平台在支持我。