我一直对自己的健康非常关注，尤其是尿常规检查。前几天，我在早餐后喝了水，决定去做一次尿常规检查。结果显示我的尿比重偏高，这让我非常担心。于是我又喝了一点水，半小时后再次做了尿常规检查，结果显示一切正常。虽然我已经在五月份和二月份做过尿常规检查，并且除了尿酸稍微高一点外，其他都正常，但我仍然很焦虑。我每天都会用手电筒仔细检查自己的尿液，生怕有什么问题。

在与医生的交流中，我了解到尿比重的变化是正常的。人体有调节功能，水喝的少，出汗多尿液浓缩就会颜色加深，尿比重高；水喝的多，出汗少尿液就被稀释颜色变浅，尿比重低。这完全属于正常现象。医生告诉我不需要紧张，定期体检就行了。即使尿比重高，第二次检查回复正常也说明没事了。人的尿比重是可以变化的，如果一成不变，反而有问题。医生还建议我可以观察自己的尿液，但不需要用手电筒仔细检查。总的来说，医生认为我没有必要继续观察或复查了，正常生活就行，不用太担心。