我还记得那天，我的心情像过山车一样起伏不定。早上还好好的，下午突然就变得很焦虑，脑子里全是胡思乱想。这种感觉我之前从未体验过，真的很吓人。我赶紧给医生打了电话，描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我这可能是用药后的副作用，建议我继续观察并按时服药。他的话让我安心了不少，但我还是决定留在家里休息一天，直到第二天早上恢复正常才去上学。现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都要面对未知的恐惧，担心自己会不会再次出现那种情况。幸好有医生的指导和家人的支持，才让我度过了那个难关。

在这个过程中，我也学到了很多。首先，生病并不可怕，重要的是要及时寻求专业的帮助。其次，家人的理解和支持是非常重要的。最后，保持良好的心态和生活习惯也能帮助我们更好地应对疾病。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。