我是一个普通的上班族，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近我发现自己总是大汗淋漓，尤其是在白天，稍微一活动就满头大汗，非常尴尬。晚上睡觉也总是被热醒，半夜老是起来喝水。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到我在网上偶然发现了京东互联网医院。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是由于肾精亏虚和脾虚导致的，需要进行中药调理。医生开了七副中药颗粒，早晚饭后各一袋，并嘱咐我平时要清淡饮食，避免熬夜和手淫，节制房事。

我按照医生的建议进行了调理，果然效果很好。出汗的情况明显减少，晚上也能安稳入睡了。虽然我还是需要上夜班，但我尽量避免熬夜，保持良好的生活习惯。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性，也更加重视自己的健康。