我是一名20岁的女大学生，今年九月初开始出现腰椎部不适，平躺腰痛，坐着会出现不适症状。之前运动腰扭伤，也会偶尔出现腰痛情况。贴过奇正膏药，有缓解。去医院做了CT检查，结果显示腰椎间盘突出，腰椎轻微狭窄。我很担心这会影响日后的生活，甚至发展成更严重的腰椎间盘突出症。于是我通过京东互联网医院在线咨询了一位专业的医生。

医生告诉我，我的情况应该还没压迫神经，主要考虑腰肌劳损，久坐可以引起。虽然CT报告显示有腰椎间盘突出，但这只是影像学上的腰椎间盘突出，不是腰椎间盘突出症。单纯腰椎间盘突出不引起什么症状。医生建议我平时注意活动腰部，做小燕飞腰背肌锻炼或者臀桥锻炼，避免久坐及长时间弯腰劳作，避免腰部扭伤。现在可以通过按摩理疗、腰背肌锻炼和吃药来缓解症状。医生还告诉我，骶管囊肿很常见，绝大多数无症状，不需要治疗。只有极个别可能有马尾神经症状，需要手术。