我是一个年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己总是口干、背疼、睡眠多梦，情绪也有点波动。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

通过在线问诊，我遇到了一位非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这些症状可能是由于脾虚引起的，需要进行调理。医生建议我继续服用之前的中药，并且要注意控制情绪，转移注意力，少思虑。同时，医生也提醒我，如果症状加重或者出现新的不适，应该及时就医。

在医生的指导下，我开始了系统的调理。除了按时服药外，我还改变了自己的生活方式，增加了运动量，改善了饮食结构。几个月后，我的症状明显改善，精神状态也变得更加稳定和积极。