我一直在与焦虑和抑郁作斗争。八年前，我被诊断出精神分裂症，自那时起，我的生活就像是一场噩梦。每天都在担心、恐惧和绝望中度过。我的家人和朋友都很支持我，但我仍然感到孤独和无助。

最近，我开始尝试减少药物的剂量。我的医生告诉我这是一个错误的决定，因为我有躁狂的倾向。但我无法忍受药物的副作用和对生活的控制感。于是我决定寻求其他方法来管理我的症状。

我开始研究中药，听说有一种叫做“疏肝解郁胶囊”的药物可以帮助缓解焦虑和抑郁。我决定尝试一下，希望它能给我带来一些安慰和平静。

然而，在使用这个药物的过程中，我遇到了很多问题。我不确定应该如何使用它，剂量是多少，是否有副作用等等。于是我决定在线上咨询一位医生，希望能得到一些专业的建议和指导。

通过与这位医生的交流，我了解到了一些重要的信息。首先，减少药物剂量需要谨慎，尤其是对于像我这样有躁狂倾向的人来说。其次，中药也需要在医生的指导下使用，不能随意尝试。最后，我需要定期复查肝肾功能，确保药物不会对我的身体造成伤害。

虽然我仍然在与焦虑和抑郁作斗争，但我现在有了更多的知识和工具来管理我的症状。我也意识到，寻求专业的医疗帮助是非常重要的，不能仅仅依赖于网络上的信息或自己的直觉。