我一直以为自己是个健康的人，直到最近这段时间，我开始出现了一系列的不适。首先是消化不良，吃一点东西就觉得很饱，甚至有时候会有恶心的感觉。然后就是宿便问题，总感觉肚子里有很多东西排不出来。口臭也变得越来越严重，嘴角两边还开始变暗。这些症状让我非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作忙碌和时间紧张，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位消化科的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和体检结果，并建议我先进行对症治疗，等待出差结束后再去医院做进一步检查。

医生开了一周左右的药方，并告知我要注意饮食和生活习惯。平时要注意饮食规律，少吃辛辣刺激油腻的东西，避免咖啡、浓茶和酒精的摄入。饭后散步，避免久坐或马上躺下。睡前两三小时不要吃东西。这些小小的改变对我的身体恢复起到了很大的作用。

在用药期间，我也注意观察自己的身体变化。幸运的是，我的症状逐渐减轻，消化不良、宿便、口臭等问题都有所改善。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我意识到健康的重要性，及时就医和调整生活方式是非常必要的。