我是一个5岁3个月的男童的妈妈，最近我发现他的乳牙开始松动并掉落，取而代之的是新长出的恒牙。起初我并没有太在意，毕竟换牙是每个孩子都会经历的过程。但是，随着时间的推移，我开始担心他的恒牙是否会长得整齐，是否需要额外的营养支持来促进牙齿的健康发展。

在百色市的一次例行体检中，我向儿科牙医提出了我的疑虑。医生非常耐心地解释说，5岁换牙是正常的现象，尤其是对于男孩来说，六岁左右是换牙的高峰期。医生还告诉我，恒牙会慢慢往外面长，但如果平时只吃软食物，可能会影响颌骨的发育，导致恒牙长得不整齐。因此，医生建议我们多吃一些有嚼劲、有韧性的食物来促进颌骨的健康发育。

当我问及是否需要补充钙质时，医生表示，补钙对这颗牙齿已经晚了，但可以通过体检来确定是否需要补钙。同时，医生也提醒我，如果其他乳牙龋坏了，也应该及时补起来，以免影响孩子的正常饮食。

在医生的建议下，我们开始调整孩子的饮食习惯，增加了更多有嚼劲的食物。同时，我们也定期带孩子去检查牙齿，确保他的恒牙能够健康地生长。现在，孩子的牙齿长得非常整齐，我也从最初的焦虑和担忧中解脱出来，感谢医生的专业指导和耐心解答。