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我是一名年轻的母亲,生活在泰安市。最近我总是感到头晕、乏力,甚至有时会出现低血糖的症状。这些问题让我非常担忧,尤其是当我需要照顾孩子时。我的血压也时常波动,低压偏高,虽然在正常范围内,但仍让我感到不安。每当我遇到这些问题时,焦虑症就会发作,晚上更是如此,经常惊恐发作。
我开始寻求医生的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。医生告诉我,我的血压和心率虽然有所波动,但并不算太大问题,至少在安全范围内。然而,我仍然感到不适,担心自己的健康状况。医生建议我暂时观察,不要过于紧张,继续按照原来的药物方案服用早晚各半片的沙库巴曲和倍他洛克。同时,医生也提醒我注意饮食,避免饿着肚子,多吃一些苏打饼干等易消化的食物,以防低血糖的发生。
在与医生的交流中,我也向他倾诉了自己的焦虑和恐惧。医生耐心地听我讲述,并给予了安慰和建议。他告诉我,焦虑症的治疗需要时间和耐心,不能急于求成。我也意识到,除了药物治疗外,心理调适同样重要。于是,我开始尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,希望能够缓解焦虑症状。
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