我是一名年轻的母亲，生活在泰安市。最近我总是感到头晕、乏力，甚至有时会出现低血糖的症状。这些问题让我非常担忧，尤其是当我需要照顾孩子时。我的血压也时常波动，低压偏高，虽然在正常范围内，但仍让我感到不安。每当我遇到这些问题时，焦虑症就会发作，晚上更是如此，经常惊恐发作。

我开始寻求医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的血压和心率虽然有所波动，但并不算太大问题，至少在安全范围内。然而，我仍然感到不适，担心自己的健康状况。医生建议我暂时观察，不要过于紧张，继续按照原来的药物方案服用早晚各半片的沙库巴曲和倍他洛克。同时，医生也提醒我注意饮食，避免饿着肚子，多吃一些苏打饼干等易消化的食物，以防低血糖的发生。

在与医生的交流中，我也向他倾诉了自己的焦虑和恐惧。医生耐心地听我讲述，并给予了安慰和建议。他告诉我，焦虑症的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。我也意识到，除了药物治疗外，心理调适同样重要。于是，我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，希望能够缓解焦虑症状。