我曾经是一个活泼开朗的女孩，但最近总是开心不起来，做事提不起精神，遇到事就心里发慌，很容易多想，经常会偏头痛。这种情况已经持续了两三年了，我也没有去医院就诊过。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，才发现可能是情绪问题导致的身体不适。

我找到了一个在线医生进行咨询，医生问了我很多问题，包括我的心情、睡眠、记忆力、自卑感、疲劳感、生活兴趣、人际关系等等。通过这些问题，医生初步判断我可能有中度抑郁焦虑情绪，并建议我去精神科就诊，进行全套心理测试和常规体检，排除身体上的疾病所致。

医生还给了我一些中成药的建议，包括疏肝解郁胶囊、谷维素片、枣仁安神胶囊，并提醒我如果没有明显效果，应该尽快去当地的精神心理科就诊，服用西药早治疗。同时，医生也给了我一些日常调理的建议，例如多参加体育锻炼、保持规律的生活作息、放松精神包袱、多接触正能量的东西等等。

通过这次在线咨询，我意识到自己的问题不仅仅是身体上的，也有心理上的因素。虽然我还没有去医院就诊，但我已经开始按照医生的建议进行日常调理，希望能够早日恢复健康。