我曾经是一个快乐的人，工作稳定，生活平静。但是，自从我母亲被诊断出精神分裂症后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，难以自拔。尤其是晚上，睡不好、容易醒、多梦成为了我生活的常态。每天早上醒来，总感觉像是在做梦一样，头昏脑涨，精神萎靡。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求专业帮助。

我来到了京东互联网医院，选择了精神心理科进行在线问诊。医生非常耐心地听我描述我的症状，并且详细询问了我的生活习惯、工作压力等情况。通过对话，我了解到自己的问题不仅仅是睡眠问题，更可能是抑郁症的表现。医生建议我去线下医院就诊，给予药物抗抑郁改善情绪，并且强调了自我调节的重要性。

这次在线问诊让我意识到，面对健康问题，我们不能只依赖于自己的经验和网络搜索。专业的医生和科学的治疗方法才是解决问题的关键。现在，我已经开始了线下就诊，并且在医生的指导下，逐渐恢复了正常的生活节奏。