我总是认为自己很健康，直到那天我接到了体检报告。胸部CT显示双肺多发微小实性及磨玻璃样结节。我的心一下子就沉了下去，脑海中浮现出各种可怕的场景。我开始疯狂地搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我对这种新型的就医方式持怀疑态度，但事实证明，它非常方便且有效。医生详细询问了我的健康史、抽烟习惯以及家族病史，并对我的担忧给予了耐心的解释和指导。他告诉我，这种微小结节通常是良性的，可能与空气污染、抽烟或小的炎症有关。最重要的是，他建议我每年进行随访检查，以便及时发现任何变化。

在医生的建议下，我开始戒烟，并且每三个月进行一次复查。虽然这个过程并不容易，但我知道这是为了我的健康。同时，我也意识到，抽烟不仅会增加肺癌的风险，还可能引发其他严重的健康问题。所以，我决定彻底戒烟，改变不良的生活习惯，提高自己的免疫力。

现在回想起来，那次体检报告虽然让我感到恐慌，但也成为了我生活的转折点。它促使我更加关注自己的健康，采取积极的措施来预防疾病。我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和人性化的服务让我在面对健康问题时不再孤单。