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心脏咯噔一下,怕猝死怎么办?

心脏咯噔一下,怕猝死怎么办?
发表人:医疗新知速递

我是一名30岁的白领,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近,我开始出现了一种奇怪的症状:每当我快要入睡时,心脏就会突然咯噔一下,仿佛要停止跳动一样。这让我非常恐惧,担心自己会猝死或心律失常。由于害怕,我开始失眠,整夜整夜地辗转反侧,无法入睡。这种状态持续了几天,我的身体和精神都受到了极大的影响。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。我登录了京东互联网医院,填写了健康史信息,并描述了我的症状。很快,一位心内科的医生接诊了我。医生详细询问了我的病情,并要求我上传心电图。经过一番等待,医生告诉我,我的心电图基本正常,只是心率稍微偏快,可能与休息不好、劳累有关。医生建议我多注意休息,保证充足的睡眠。

听完医生的建议,我如释重负。原来,我的症状并不是什么大问题,只是因为过度劳累和缺乏睡眠引起的。从那以后,我开始调整自己的生活方式,保证每天有足够的休息时间。慢慢地,我的症状消失了,睡眠也恢复了正常。

心脏咯噔一下的原因和调理方法 常见症状 心脏咯噔一下的感觉可能是由于心律失常、心脏病、焦虑等原因引起的。常见症状包括心悸、胸闷、气短、头晕等。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大、精神紧张的人群。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 合理安排工作和生活,减少压力; 3. 进行适当的体育锻炼,增强心脏功能; 4. 饮食上要注意低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱服用相关药物(如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等)。

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