我一直认为月经是女性最私密的秘密，直到那天我在卫生巾上发现了一个硬币大小的血块。我的心跳加速，手心冒汗，脑海中浮现出各种可怕的疾病画面。我匆忙打开电脑，搜索“月经第二天出现大血块，正常吗？”结果让我更加焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院的在线问诊平台，填写了我的症状和病史。很快，一位医生接了我的咨询。通过视频通话，我向他描述了我的情况。他问我最近是否吃过寒凉的食物，我想起了前一天晚上喝的冰饮。医生告诉我这可能是宫寒引起的血液凝固，导致出现大血块。他建议我多喝热水，避免吃寒凉的食物，特别是在月经期间。我问他是否需要去医院做进一步检查，他说如果没有其他不适症状，暂时不需要担心。

我松了一口气，感谢医生的解释和建议。从那天起，我开始注意自己的饮食习惯，少吃寒凉的食物，多喝热水。我的月经也逐渐恢复正常，没有再出现大血块的情况。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的在线问诊服务可以为我们提供及时、专业的医疗帮助，避免了不必要的恐慌和焦虑。