我和妻子结婚已经两年了，总是期待着有一个属于我们的小天使。然而，经过多次尝试，我们始终没有如愿。我们开始担心，可能是我们中的一方出了问题。于是，我们决定去医院做一些检查。

在医院里，我被告知我的精子质量不佳，正常精子百分比形态刚好及格。这对我来说是一个巨大的打击。我开始想象各种糟糕的场景，担心我可能永远无法成为一个父亲。医生告诉我，为了优生优育，最好可以使用药物提高精子质量。听到这个消息，我感到一丝希望，但同时也感到一丝恐惧。我不知道这些药物是否安全，是否会对我或我的未来的孩子产生不良影响。

医生向我解释说，长时间如果没有成功的话，建议我们一起检查一下。我的妻子也需要做一些检查，以排除她这边的原因。医生还提醒我，最近的生活习惯可能也对精子质量有影响。我承认，最近我确实运动量小，经常熬夜失眠，感觉自己油腻不堪。医生建议我改变这些不良习惯，多运动，保持良好的睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了精子质量的调理之旅。我每天按时服用药物，注意饮食和休息。同时，我也在网上搜索相关的知识，学习如何更好地照顾自己和我的妻子。经过一段时间的努力，我们终于迎来了一个小生命的到来。这个过程虽然充满了挑战和困难，但最终的结果让我们感到无比的幸福和满足。