我是一名年轻的白领，平时工作繁忙，很少有时间去锻炼。前天，为了赶公交车，我匆忙穿上拖鞋，走了大约2000步。结果，左脚侧和脚底开始疼痛，尤其是在走路时更为明显。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而逐渐加剧。我开始担心这是不是什么严重的疾病？

在网上搜索后，我发现很多人都有类似的问题。其中，有一位医生提到，脚后跟疼可能与肾虚有关。这个说法引起了我的注意，因为我最近确实感觉身体有些疲劳。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流后，我了解到我的症状可能是由于长时间穿着不合适的鞋子导致的。医生建议我休息脚部，避免长时间站立或走路，并开具了相应的药物处方。通过京东互联网医院的服务，我很快就收到了药品，并按照医生的指示进行治疗。几天后，我的疼痛明显减轻了。

这次经历让我意识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。同时，我也明白了保持良好的生活习惯和足够的休息对于身体健康的重要性。