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我曾经是一名孕妇,怀孕期间被诊断出患有妊娠期糖尿病。起初,我非常害怕和焦虑,不知道该怎么办。幸运的是,我找到了一个在线医生平台,通过线上问诊,我得到了专业的指导和建议。
医生告诉我,妊娠期糖尿病并不可怕,只要控制好饮食和监测好血糖,就可以安全地度过孕期。他们还提供了一些非常实用的建议,例如每天锻炼30分钟,餐后快走或上臂锻炼10分钟,多吃膳食纤维,增加主食中的蛋白质等等。这些方法听起来很简单,但实际上非常有效。
在医生的帮助下,我成功地控制了血糖水平,顺利地度过了孕期。现在回想起来,我非常感激那个在线医生平台和我的医生。他们不仅解答了我的疑问,还给了我信心和勇气去面对这个挑战。
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