我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫卧床休息。三天前，我在搬运家具时不小心扭伤了腰，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好转。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的情况比想象中更严重。医生告诉我，我不仅有腰扭伤，还有压缩性骨折。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，医生给了我详细的治疗方案和建议，让我对康复充满了信心。

在医生的指导下，我开始了长达四周的卧床休息，并服用了活血止痛壮骨药物。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，身体也开始恢复。虽然康复过程漫长而艰辛，但我坚信，只要按照医生的建议去做，总有一天我会完全恢复健康。