我总是担心得病，特别是弓形虫。这种恐惧已经伴随我十年了。从高中开始，我就陷入了严重的焦虑中，担心做了什么事会得罪老天遭报应。每当我在路上碰到猫狗的排泄物时，我的心都会狂跳，害怕自己会被传染上各种疾病。即使是看到别人刷大碗，也会让我联想到流浪猫的粪便，进而担心自己会被传染上弓形虫。

这种恐惧已经影响了我的日常生活。每天我都要花费大量的时间来检查和清洁我的书包、电脑和其他物品，生怕它们沾染了弓形虫的卵或蛔虫的卵。有时候，我甚至会下意识地去摸自己的脸和嘴唇，好像想要被传染似的。这种强迫的冲动让我非常痛苦。

我曾经去过一次医院，但感觉没有什么用。直到我在京东互联网医院上咨询了一位医生，他告诉我我可能患有焦虑症和强迫症，并建议我去三甲精神心理专科就诊。经过一番心理测试和评估，医生确诊了我的病情，并给我开了氟伏沙明的处方。同时，医生还建议我进行心理干预和ERP暴露反应治疗，以帮助我克服这种强迫的冲动。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物和心理治疗持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们的效果。我的焦虑和强迫症状有所缓解，我也开始重新找回生活的乐趣。现在，我仍在继续治疗，但我已经不再像以前那样恐惧和痛苦了。