我是一名白领，整天坐在电脑前工作，时间久了，颈椎和腰部开始酸痛。最近舌苔变得异常厚重，侧边还有齿痕。这种不适感让我非常焦虑，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地判断我的身体状况。通过对话，医生诊断出我患有脾虚湿寒，并且给出了相应的调理方案。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，舌苔也变薄了。现在我可以专注于工作和生活，不再被疾病困扰。