我曾经是一个乐观向上的年轻人，直到那一天，我的生活被肚子总是咕咕叫、排气多、吃东西就腹泻的症状所困扰。起初，我并未在意，认为只是短暂的消化不良。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越严重。我开始感到窘迫和焦虑，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、服用药物等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过在线问诊，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并根据我的描述，初步判断可能是胃肠功能紊乱引起的。医生还问了我一些其他的身体状况，例如是否有腹痛、腹胀、反酸等症状，以及大便的性状和频率等。通过这些信息，医生得出结论，我的问题可能与脾虚泄泻有关，并给出了相应的调理建议和药物治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和饮食习惯。首先，我注意了食物的选择和烹饪方法，尽量选择软、烂、易消化的食物，并避免吃刺激性强的调味品和过冷、过热的食物。其次，我保持了清淡的饮食，多吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果。最后，我按照医生的建议，服用了相应的药物，并定期复诊，调整治疗方案。

经过一段时间的调理和治疗，我的症状明显改善。肚子不再总是咕咕叫，排气也减少了，腹泻的情况也得到了控制。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心，不再被疾病所困扰。