我是一个普通的上班族，生活节奏快，压力大。去年体检时，发现我的甲状腺指标异常，两个抗体高，医生说可能是自身免疫性甲状腺炎。虽然当时没有什么不适症状，但我还是很担心，毕竟甲状腺问题会影响到整个身体的代谢。今年再次体检，情况并没有好转，反而促甲状腺素也升高了，B超显示甲状腺回声不均。我的心情一下子跌到了谷底，感觉自己被病魔缠上了，生活质量也受到了影响。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。通过视频连线，我见到了专业的医生，详细地描述了我的症状和检查结果。医生很耐心地解释了我的病情，告诉我如果没有明显不适症状或化验异常，可以先观察，避免熬夜和过量摄入海产品。同时，医生也提醒我要注意情绪的波动，保持平稳的心态。

医生还说，如果有生育需求，需要积极治疗。我的抗体水平提示自身免疫系统可能存在问题，需要引起重视。医生建议我一个月后复查，因为他曾经见过患者在短时间内甲功指标和抗体水平都恢复正常的情况。听了医生的建议，我感到了一丝希望，决定按照医生的指导来调理自己的身体。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。医生说我目前存在痰湿和肝脾不调的问题，需要通过中药来调理。虽然中药的味道不是很好，但我还是坚持服用，希望能够早日康复。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态。通过这些努力，我相信自己一定能够战胜病魔，恢复健康的生活。