我曾经是一名热爱读书的学生，但自从被诊断出患有中度抑郁、轻度狂躁和双相情感障碍后，我的生活就像一场噩梦。每天早上醒来，我都感到无比的恐惧和焦虑，仿佛世界末日即将来临。即使我知道自己需要治疗，但我还是选择了逃避，停止了药物治疗，结果病情加重了。

有一天，我鼓起勇气，决定寻求帮助。我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很耐心地听我讲述了我的症状和困扰，并告诉我，休学并不是解决问题的唯一方法。相反，他建议我继续治疗，同时也可以尝试读书来缓解情绪。医生还提醒我，随意中断治疗可能会使我的情绪症状更加严重。

我开始重新审视自己的生活，意识到健康才是最重要的。虽然我仍然面临着许多挑战，但我决定不再逃避，而是积极面对。现在，我每天都会花一些时间阅读，既可以帮助我放松心情，也可以让我更好地理解自己和这个世界。