我是一个热爱运动的年轻人，尤其喜欢骑自行车。然而，在一次不幸的骑行事故中，我摔倒了，导致髌骨骨折。14天的石膏固定后，我终于可以开始康复训练了。虽然现在走路不疼，但一旦蹲下或用力，仍然会感到钝痛。医生建议我继续使用支具，并进行适当的康复锻炼来恢复肌力和关节活动度。由于我是一名体育生，恢复的速度和效果对我来说至关重要。医生告诉我，三个月后我可能才能进行轻中度运动，但这也取决于我的康复进程。为了更好地理解和执行康复计划，我通过互联网医院进行了在线问诊。医生详细解释了每个步骤，并提供了视频教程来帮助我正确执行弯曲恢复动作。这种远程医疗服务不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗指导。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性，特别是在当前的疫情形势下。它为我们提供了一种安全、有效的就医方式，值得推广和使用。