我曾经是一个乐观向上的人，但最近的我变得越来越情绪化。有时候我会莫名其妙地暴躁，甚至对最亲近的人发脾气；有时候我又会陷入深深的悲观，感觉生活毫无意义。这种极端的情绪波动让我非常痛苦，尤其是晚上，失眠和耳鸣更是让我无法入睡，呼吸也变得困难。这种情况已经持续了一两年了，我知道我需要帮助，但我却迟迟没有去医院看过医生。

我总是找各种借口推迟就医，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，我可以在家里就能得到专业的医疗建议。于是我鼓起勇气，选择了一个心理科医生进行咨询。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，并问了我一些问题。最后，他告诉我可能是抑郁症引起的，并建议我去医院做进一步的检查。虽然我很担心，但我也知道这是我必须要面对的。

我按照医生的建议，网上预约了杭州市一家医院的心理科。幸运的是，我很快就得到了一个号。医生对我进行了详细的检查和评估，最后确诊我患有抑郁症。接下来的治疗过程并不容易，但我知道我已经迈出了第一步。