我是一名上班族，平日里总是坐在电脑前，偶尔会打打羽毛球来放松。然而，9月9号中午的一刻改变了我的生活。坐在床边时，我的腰突然间失去了支撑，疼痛如潮水般涌来。弯腰、坐着都变得异常困难，甚至连走路也成了一种挑战。我试图用热敷片缓解疼痛，但情况却越来越糟。

在这段时间里，我感到了前所未有的窘迫和焦虑。每天的生活都被这突如其来的疼痛所困扰。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生的交流，我得知可能是肌肉或小关节的问题，需要减少久坐和运动，多休息，并在必要时进行药物治疗和影像学检查。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中，我也能得到及时有效的医疗帮助。同时，这也提醒我要更加关注自己的健康，避免过度劳累和忽视身体的信号。