我是一名30岁的女性，近年来一直在为备孕而努力。然而，我的月经周期总是不规律，经常延迟，甚至最长达49天。这种情况让我非常焦虑和困扰，担心自己是否有生育问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在杭州市的一家医院，我进行了一系列检查。医生告诉我，我的AMH值为10.69，FSH值为5.53，LH值为16.16。这些数据显示出我的卵巢功能存在问题。同时，阴超结果也显示出双侧卵巢多囊性改变，左右卵泡各有11个。医生解释说，这种情况可能会影响我的排卵和生育能力。

为了更好地了解我的情况，医生建议我进行卵泡监测。在监测过程中，卵泡长到2.9cm后没有排出，反而变成了囊肿。这一结果让医生更加确定了我的多囊卵巢综合症（PCOS）诊断。

医生告诉我，PCOS是一种常见的内分泌紊乱疾病，会影响女性的生育能力。幸运的是，通过合理的治疗和调理，很多患者都能够成功怀孕。医生建议我首先进行糖耐量和胰岛素释放试验，以排除胰岛素抵抗的可能性。然后，医生推荐我服用优思明三个月，目的是降低激素水平，改善卵巢功能。医生还强调了服药的重要性，需要从月经的第3天开始，每天固定时间服用，直到吃完21片为止。停药7天后再开始下一盒的服用。

在整个治疗过程中，医生也给了我很多生活上的建议。比如，保持良好的饮食习惯，避免高糖高脂的食物；适当进行运动，控制体重；同时，也要注意情绪的调节，避免过度焦虑和压力。医生告诉我，只要按照医嘱进行治疗和调理，我的生育能力是可以得到改善的。

现在，我已经开始了优思明的服用，并且在积极调整自己的生活方式。虽然还没有完全恢复正常的月经周期，但我对未来充满了希望。感谢医生的专业指导和帮助，我相信自己一定能够成功备孕，迎接新生命的到来。