我曾经是一个身材苗条、活力四射的年轻人。然而，自从一年前开始，我逐渐发现自己的体重在不停地增加。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大、生活不规律所致。但随着时间的推移，我的体重问题变得越来越严重。同时，我也开始出现了体内湿气重、月经不调等一系列问题。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试中医在线咨询。通过与一位经验丰富的中医师的交流，我上传了自己的舌苔图片，并详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的舌苔显示出脾虚湿气重的迹象，并且肝郁脾虚同时肾气不足也是导致我这些问题的原因之一。

医生为我开具了7天的中药汤药，并详细指导了我如何服用。同时，她也提醒我要注意饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜、瘦肉和粗粮。虽然一开始我对中医的疗效持怀疑态度，但在服用中药汤药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。我的体重开始下降，月经也变得更加规律。最重要的是，我再也没有那种因为疾病产生的窘迫、焦急的情绪了。