我是一名33岁的女性，最近总是感到肠胀气，排气很多，肚子一揉还是有气体。主要是我不好消化，吃了东西2小时一躺下就往上翻，想吐。这个问题困扰了我很久，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了详细的问诊和交流，医生了解了我的症状和身体状况后，告诉我可能是压力太大导致的肠胀气和消化不良。医生建议我使用中药配合按摩、艾灸等方法进行调理，并且教我了几个可以缓解肠胀气和消化不良的穴位按摩方法。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天坚持按摩穴位，服用中药，注意饮食和休息。慢慢地，我的肠胀气和消化不良的症状开始减轻，整个人也变得更加轻松和愉快。这个经历让我深刻地体会到，及时就医和正确的调理方法对身体健康的重要性。