我是一个在深圳打拼的年轻人，生活节奏快，工作压力大。最近一个月，我的皮肤开始变得油腻，痘痘反复发作，尤其是在胸前和脸上。起初我并没有太在意，认为是因为夏天出汗多、饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，情况越来越严重，痘痘开始向手臂和脖子蔓延，影响了我的日常生活和工作状态。我尝试了各种护肤品和药物，但效果都不是很理想。焦虑和自卑感开始困扰我，甚至影响了我的社交活动和自信心。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能够找到更专业的解决方案。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位皮肤科主任医师。医生详细询问了我的症状、生活习惯和用药情况，并初步判断可能是痤疮或马拉色菌毛囊炎引起的。医生建议我去公立医院做相关检查，包括性激素、真菌和血常规检查，以便更准确地确定病因和制定治疗方案。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了服用医生开的药物外，我也调整了自己的生活方式，尽量避免熬夜和辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的作息和心态。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤变得清爽和健康。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有一个健康的身体和美丽的皮肤。