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脚扭伤一周了,肿疼怎么办?

脚扭伤一周了,肿疼怎么办?
发表人:康复之路

我是小李,一个在南昌市读大学的学生。前几天下楼梯时不小心踩空,脚后跟扭伤了。起初我没太在意,毕竟这种小伤在校园里很常见。但是随着时间的推移,疼痛和肿胀却越来越严重,甚至影响了我的日常生活。由于学校的医疗资源有限,我决定尝试线上问诊,希望能找到一个有效的解决方案。

通过京东互联网医院的平台,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、受伤的具体部位、疼痛程度等信息,并给出了专业的建议。医生告诉我,如果肿胀和疼痛严重,建议拍片子以排除韧带或骨头的损伤。同时,医生推荐我使用外用扶他林来缓解疼痛和肿胀,并提醒我如果情况没有改善,应该请假去医院做进一步检查。

在医生的指导下,我开始使用扶他林,并注意休息和保护受伤的脚部。几天后,我的症状有所缓解,疼痛和肿胀都减轻了很多。这个经历让我深刻认识到线上问诊的便利性和有效性,尤其对于像我这样在校园里生活的学生来说,线上问诊是一个非常实用的选择。

脚部扭伤的治疗与调理指南 常见症状 脚部扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、局部红热等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 立即停止活动,避免加重伤势。 使用冰敷或冷敷来减轻疼痛和肿胀。 使用外用药物如扶他林来缓解疼痛和肿胀。 如果情况严重,应及时就医,进行X光或MRI检查以排除骨折或韧带损伤。 在恢复期间,注意休息和保护受伤的脚部,避免过度活动。

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