当前位置:首页>

我最近总是睡不好,白天也很困,吃药好像也没什么效果

我最近总是睡不好,白天也很困,吃药好像也没什么效果
发表人:医疗故事汇

我最近总是睡不好,白天也很困,吃药好像也没什么效果。作为一个男人,我的自尊心受到了打击。每天早上醒来,感觉像是刚刚经历了一场长跑。这种疲劳感让我无法集中精力工作,甚至连日常生活都变得艰难。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决办法。最终,我找到了一个在线医生平台,决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些详细的问题。

在我们的对话中,医生提到了调整睡眠节律的重要性,并建议我尝试改变服药时间。我们还讨论了其他可能的治疗方案和生活习惯的调整。虽然我对结果持怀疑态度,但我决定按照医生的建议去做。

几天后,我开始注意到一些变化。我的睡眠质量有所改善,白天的疲劳感也减轻了。虽然还没有完全恢复正常,但我已经能感受到希望的曙光。

这次线上问诊的经历让我意识到,互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。尤其对于像我这样工作繁忙、难以抽出时间去医院的人来说,这种方式无疑是一种福音。

睡眠障碍就医指南 常见症状 失眠、白天困倦、注意力不集中等都是睡眠障碍的常见症状。这些问题可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的睡眠时间表;2. 避免在睡前使用电子设备;3. 保持良好的睡眠环境;4. 适当进行体育锻炼;5. 如果必要,可以考虑使用药物辅助治疗,如帕罗西汀、阿美宁等。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询