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我有强迫症,明知没必要但控制不住,药也快吃完了,怎么办?

我有强迫症,明知没必要但控制不住,药也快吃完了,怎么办?
发表人:医疗科普小站

我有强迫症,明知没必要但控制不住,药也快吃完了,怎么办?

这是我在网上问诊平台上留下的问题。我的生活被强迫症所困扰,总是担心一些不必要的事情,明知道它们不会发生,但我还是无法控制自己的想法和行为。这种感觉就像有一只无形的手在推动我,逼迫我去做那些我并不想做的事情。

我尝试过各种方法来缓解我的症状,包括自我暗示、深呼吸、甚至是找朋友倾诉。但是,所有的这些方法都没有起到什么作用。我的症状依然存在,甚至有时候还会加重。

在网上问诊平台上,我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我,我的症状是典型的强迫症状,明知没有必要,但控制不住。这种情况通常是由于安全感不足引起的,所有的事情都会往不好的方面想,不怕一万,就怕万一。医生建议我改变治疗方案,尝试使用帕罗西汀来治疗我的强迫症状。

经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善。我不再被无尽的担忧所困扰,生活也变得更加轻松和愉快。互联网医院和线上问诊为我提供了一个便捷的就医方式,让我在家中就能得到专业的医疗服务。

强迫症就医指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫观念或强迫行为,明知不必要但无法控制,给日常生活带来困扰和痛苦。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是那些有过度责任感或完美主义倾向的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物可以有效缓解强迫症状。 2.认知行为疗法:通过改变患者的思维模式和行为习惯来减轻强迫症状。 3.家庭治疗:帮助家庭成员理解和支持患者,减少家庭冲突和压力。 4.放松训练:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法可以帮助患者放松身心,减轻焦虑和紧张感。 5.生活方式调整:保持规律的作息时间,适当的运动和休息,避免过度疲劳和压力。

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