我是一名年轻的白领，生活在快节奏的城市中。每天都在忙碌的工作和社交中度过，直到有一天，我发现自己开始失眠。起初，我以为只是暂时的压力和疲劳所致，但情况却越来越糟。每晚我都会辗转反侧，无法入睡，第二天就像行尸走肉一样。这种状态持续了几个月，我的工作和生活都受到了严重影响。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括改变作息时间、进行深呼吸练习、甚至尝试了某些非处方药物。但是，效果都不是很理想。直到我在网上搜索到了一家互联网医院，并找到了这位医生。通过线上问诊，医生了解了我的症状和生活习惯，诊断出我患有轻度的抑郁症和焦虑症，并开具了米氮平的处方。

我按照医生的建议服用药物，并且在生活中也做了一些调整。几个星期后，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更好。现在，我再次需要这位医生的帮助来续开处方，并且我也想分享我的经历，希望能帮助其他人。