我从高三开始就经常担心父母的关系问题，现已经大三了。最近家里矛盾激化，我自己出现了烦躁不安的情绪，并且经常担心家人会出现自杀和各种意外。本人情绪崩溃的情况在这个暑假连续不间断发生，在昨天晚上和爸爸争吵的时候不小心说出了自己打算烂在肚子里的大事后，出现了头昏胸闷气短心慌并且精神恍惚的症状。可能平时熬夜多精神状态不好有嗜睡眼前发黑手抖脖子酸疼和不安感等症状。

我开始寻求专业帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的情况，并进行了一系列测试和评估。最终，医生告诉我可能患有中度抑郁伴焦虑情绪，需要尽快去精神科就诊，并进行全套心理测试以明确诊断。在医生的指导下，我开始了早期疏导治疗，包括药物治疗和心理咨询。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，例如多参加体育锻炼，保持规律的生活作息，放松精神包袱，多接触正能量的东西等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的情绪逐渐稳定下来，头昏胸闷气短心慌等症状也得到了缓解。我深刻体会到，面对情绪问题，及时寻求专业帮助是非常重要的。互联网医院为我提供了便捷的就医渠道，使我能够在家中就得到高质量的医疗服务。