我从来没有想过，自己会在30多岁的年纪，面临着心脏问题的困扰。记得那天，我在工作中突然感到胸口闷痛，呼吸困难，心跳加速。幸好同事及时发现并送我去了医院。经过一系列检查，医生告诉我，我的心电图显示下壁异常Q波和电轴中度左偏，可能是心肌缺血或心肌梗死的征兆。

听到这个消息，我感到非常震惊和恐惧。作为一个普通人，我对心脏疾病的了解非常有限，甚至不知道心肌缺血和心肌梗死的区别。幸运的是，医生非常耐心地解释了我的病情，并建议我做心脏彩超和冠脉造影检查，以确定具体的病因和治疗方案。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。吸烟和饮酒是我长期以来的习惯，但我从未意识到它们对心脏健康的影响。医生告诉我，这些都是心血管疾病的危险因素，会加重心肌缺血和心肌梗死的风险。从那一刻起，我下定决心戒烟限酒，改变不良的生活习惯。

最终，检查结果显示我没有心肌梗死，但确实存在心肌缺血的情况。医生给我开了一些药物，并建议我定期复查和调整生活方式。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，开始关注心脏健康的重要性。