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晚上老睡不着,多梦,胃也不舒服,怎么办?

晚上老睡不着,多梦,胃也不舒服,怎么办?
发表人:智慧医疗先锋者

我曾经是一名成功的企业家,生活节奏快,压力大。然而,最近我开始经历一系列健康问题。晚上老睡不着,多梦,胃也不舒服。起初,我以为这只是因为工作压力太大,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与医生进行交流,非常方便。首次咨询时,医生详细询问了我的症状,并要求我提供舌苔照片以辅助诊断。经过一番分析,医生告诉我可能是脾肾亏虚、阳气不足,伴有气血郁滞和气血运行不畅的问题。

医生开了一些中药方,希望能够改善我的症状。我按照医生的指示服用了两周的药物,但效果并不明显。于是我再次联系了医生,表达了我的担忧。医生耐心地听取了我的反馈,并调整了处方,重点强化了脾胃方面的治疗。同时,医生也建议我保持正常的生活作息和饮食习惯,早睡早起,避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下,我开始注意自己的生活方式,尽量规律作息,避免吃辛辣和油腻的食物。经过一段时间的调理,我的症状逐渐缓解,晚上也能安然入睡了。这个经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富,不能因为工作而忽视自己的身体。

脾肾亏虚、阳气不足的中医治疗指南 常见症状 脾肾亏虚、阳气不足的患者常常会出现失眠、多梦、胃部不适、便秘、尿黄等症状。同时,也可能伴有记忆力下降、注意力不集中、容易上火等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上避免辛辣、油腻的食物,多吃易于消化的食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 中药治疗,根据医生的建议选择合适的中药方; 5. 心理调节,避免过度焦虑和压力。

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