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我曾经是一个正常人,直到强迫症悄然来袭。起初只是对数字的敏感,需要反复核对,后来发展到行为上的强迫,例如频繁翻白眼。每当我试图控制这些行为时,内心的焦虑感就像潮水般涌来。即使我知道这些想法和行为都是不合理的,但我无法阻止它们的出现。跳舞曾经是我的爱好,但现在它也被强迫症所污染。每次我试图学习新的舞蹈动作时,强迫症的念头就会浮现,令我无法集中精力。生活变得如此艰难,我甚至开始怀疑自己的存在价值。
在红桥区的某个角落,我找到了一个互联网医院的入口。通过这个平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生耐心地听我描述了症状,并给出了详细的治疗方案。他们建议我服用氟伏沙明、丁螺环酮和阿立哌唑,并逐渐增加剂量。同时,医生还推荐了心理治疗,教我如何通过行为疗法来缓解强迫症的影响。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度,但我决定尝试,因为我已经无路可退。
在服药和进行心理治疗的过程中,我遇到了许多挑战。有时候我会忘记服药,有时候我会在跳舞时被强迫症的念头打断。但是,每当我想放弃时,我都会回想起医生的建议和鼓励。他们告诉我,治疗强迫症需要时间和耐心,不能期望立竿见影的效果。于是,我继续坚持下去,直到有一天,我发现自己可以更好地控制那些不合理的想法和行为了。生活开始变得有希望了。
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