我是一名在锦州市工作的白领，最近总是感到胸闷气短，尤其是在工作繁忙或是天气炎热时更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是身体疲劳所致。但随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

于是，我决定去医院做一些检查。首先，我做了心脏超声，结果显示三尖瓣有少许反流，但医生告诉我这不需要干预。接着，我又做了肺部检查，结果也没有发现任何严重问题。然而，我的胸闷气短症状依然存在，甚至有时候会出现心慌的感觉。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了“肺脾虚”的概念。据说，肺脾虚是中医中的一种病理状态，主要表现为气短、乏力、食欲不振等症状。这些症状与我现在的体验非常相似，于是我开始怀疑自己是否患有肺脾虚。

为了确认这一点，我又去找了医生。医生告诉我，虽然我的心脏超声和肺部检查结果都正常，但这并不排除其他可能的原因。医生建议我适当增加运动，增强体质，放松心情，避免过于紧张和劳累熬夜。同时，医生也提醒我，如果症状持续存在，可以考虑去胸外科复查，或者完善肺功能和化验心钠素等检查，以排除其他疾病的可能性。

听完医生的建议，我决定改变自己的生活方式，多做一些运动，保持良好的心态。虽然我还没有完全恢复健康，但我已经感觉到自己的身体状况有所改善。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，希望大家都能关注自己的身体，及时发现和解决问题。