我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息不规律。前段时间，我的腰部开始隐隐作痛，尤其是在咳嗽时，疼痛感会加剧。起初，我以为只是普通的腰肌劳损，没太在意。但随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状，并上传了之前的CT报告。医生非常耐心地听完了我的描述，并对我的情况进行了初步的判断。经过一番讨论，医生告诉我，我的症状可能是由椎间盘突出引起的，并且需要进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括核磁共振成像（MRI）。结果显示，我的L4-L5椎间盘确实有突出现象，并且已经压迫到神经根，导致了我现在的症状。医生建议我采取保守治疗，包括药物治疗、物理治疗和康复运动等，避免手术的风险。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经基本恢复正常的生活和工作，偶尔还会进行一些康复运动来保持身体的健康状态。

这次的经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，采取科学的治疗方法，才是解决问题的正确途径。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生专业、服务周到，整个就诊过程非常顺畅和高效。希望更多的人能够了解和使用这种便捷的线上医疗服务。