我从来没有想过，一个小小的舌头问题会让我如此焦虑。起初，我只是发现舌头上有一些小白点，像米粒一样。没太在意，直到我开始感觉到舌头内部有种麻麻的感觉。这种感觉让我非常不舒服，仿佛我的舌头被什么东西占据了似的。我开始担心，这是不是什么严重的疾病的前兆？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了消化内科的医生。医生非常耐心地听了我的描述，并进行了一系列的问诊。从我的症状来看，医生初步判断可能是口腔真菌感染或局部刺激引起的。医生还提醒我，如果舌头麻麻的感觉持续存在，可能需要去神经科进一步检查，排除颈椎或大脑的问题。

医生的建议让我感到安心。除了去医院做进一步的检查外，医生还给了我一些日常生活中的调理建议。比如，吃饭时要细嚼慢咽，避免食用生冷酸辣或硬的食品；如果有抽烟喝酒的习惯，需要戒烟戒酒。这些看似简单的改变，对于改善我的症状非常有效。

通过这次经历，我深刻认识到，健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能是大问题的信号。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们的帮助让我重获了健康和信心。