我曾经是一个健康、自信的男人，但自从性功能障碍开始困扰我后，一切都变了。每次与伴侣亲密接触时，我都会感到无比的焦虑和压力。这种窘迫的感觉让我开始寻求帮助，于是我来到了武汉市的一家知名医院，开始了我的治疗之旅。

在医生的建议下，我开始服用龙鹿胶囊和他达拉非片。起初，效果非常明显，我可以正常勃起。但是，随着时间的推移，我的精液颜色开始变黄，这让我非常担心。于是，我再次联系了医生，通过互联网医院进行了在线问诊。

医生告诉我，这种精液颜色的变化与药物关系不大，可能是由于肾虚引起的。他们建议我继续服用药物，并注意调理身体。同时，他们也提醒我，如果我仍然感到不安，可以暂停药物并再次观察情况。

在这段时间里，我也开始了自我调理。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些黑豆和核桃，这些食物被认为有助于肾虚的恢复。晚上，我会进行一些简单的瑜伽和深呼吸练习，帮助自己放松和减少压力。

随着时间的推移，我的精液颜色逐渐恢复正常，性功能也得到了明显的改善。虽然这段经历让我感到非常困扰，但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体和精神健康。