我是一名年轻的女性，最近因为子宫内膜息肉和轻度宫腔黏连做了宫腔镜手术和输卵管通液。手术后的一月，我开始感到小腹疼痛和腰疼，虽然疼痛不剧烈，但总是让人心神不宁。这种感觉就像是一只无形的手，时刻提醒着我身体的不适。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的月经情况和是否有性行为等可能的诱因。经过一番详细的询问和分析，医生初步判断可能是炎症引起的，并建议我注意休息，服用妇科千金胶囊观察一下，同时排除怀孕的可能性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚服用妇科千金胶囊，注意休息，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，保持良好的心态和作息规律。

经过一段时间的治疗和调理，我的小腹疼痛和腰疼逐渐减轻，直至消失。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方案对于恢复健康至关重要。同时，我也感谢互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。