我和妻子结婚已经21年了，但最近几年来，我的性生活时间变得越来越短，甚至不到两分钟就结束了。每当这时候，我总是感到非常沮丧和无助。更糟糕的是，我还经常梦遗，阴囊潮湿，尿不尽，尿等待等问题困扰着我。这些症状让我在日常生活中感到非常不舒服和尴尬。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我一直犹豫不决。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，毕竟这是一个私密和方便的方式来解决我的问题。

我选择了一个专门从事男科的医生进行咨询。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与频繁手淫、经常性熬夜、久坐、性生活过频和经常喝酒等不良习惯有关。医生建议我戒掉手淫，并调整我的生活方式。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我停止了手淫，并尝试改善我的生活习惯。其次，医生开了一些药物给我，包括盐酸达泊西汀和一些中成药。这些药物帮助我控制早泄和改善了我的性生活质量。

除了药物治疗，医生还建议我进行一些生活调理。例如，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和海鲜等富含维生素和微量元素的食物。同时，适当的有氧运动和避免久坐也对我的康复有很大帮助。

经过两个月的治疗和生活调理，我的症状有了明显的改善。我的性生活时间延长了，梦遗和阴囊潮湿的频率也减少了。尿不尽和尿等待的问题也得到了缓解。我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我找回了自信和健康的生活。