我曾经是一个活泼开朗的女孩，但随着时间的推移，我的生活开始变得一团糟。我的情绪波动大，时而高兴，时而低落，甚至有自残的想法。这种情况让我感到非常困扰和无助。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的精神心理科医生的交流，我逐渐明白了自己的问题所在。医生告诉我，我可能患有抑郁症，并建议我去线下医院进行确诊和治疗。

起初，我对这个诊断感到震惊和否认。毕竟，我一直认为自己的问题只是暂时的，或者是因为某些外部因素引起的。但是，随着医生的解释和鼓励，我开始接受这个事实，并决定采取行动来改善我的情况。

在医生的指导下，我开始服用盐酸舍曲林片，并逐渐调整了我的生活方式和思维模式。虽然这个过程并不容易，但我感到了明显的改善。我的情绪变得更加稳定，我不再有自残的想法，甚至开始重新享受生活。

这次经历让我深刻地认识到，寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论我们面临什么样的健康问题，都应该勇敢地面对，并寻找适合自己的解决方案。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷的平台，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和支持。